사순절에 해야 할 사칙연산(四則演算)

더하기(+)
말씀을 더하기하자; 사순절 동안 사복음서를 하루 2~3장 읽는다.
생각을 더하기하자; 그리스도의 고난을 묵상하며 찬양을 드린다.
기도을 더하기하자; 매일 사순절 기도집으로 기도하고, 새벽기도를 드린다.

빼기(-)
자원을 절제하자;일회용품 사용을 줄이고 자원을 아낀다.
(종이컵 쓰지 않기, 이면지 활용하기, 물과 전기 아끼기,쓰레기 분리수거하기, 적게 먹기 등)
시간을 절제하자; TV, 인터넷을 각각 하루에 한 시간 이하로 줄인다.
생각을 절제하자; 정욕, 탐심, 시기, 분냄, 고집, 교만 등의 육체의 소욕을 채우지 않는다.

나누기(÷)
봉사를 나누기하자; 어려운 이웃을 위하여 자원봉사로 섬긴다(예, 고아원, 양로원 노숙자 등).
돌봄을 나누기하자; 가족, 동료 등 주위 사람을 위하여 하루에 한 가지씩 도움을 준다.
복음을 나누기하자; 전도 대상자를 위해 매일 기도하고, 복음을 전한다.

곱하기(×)
사순절 기간 동안 그리스도를 더 많이 닮아가 오직 성령의 열매로 충만한 그리스도인으로 살아간다.